La météo de son bien-être ?

Printemps Le printemps est la saison idéale pour sortir de sa zone de confort, essayer quelque chose d'inédit, de neuf : c'est une manière de stimuler ses émotions et son cerveau.

ou comment prendre du temps pour soi

Qui dit printemps, dit reprendre un peu soin de Soi ! Alors, comme chaque année, on se prend en main.
Objectif ? Je reprends toutes les bonnes résolutions que je n'ai pas encore mises à exécutions !

Déjà, s'est de se mettre dans des conditions favorables :

on prend du vrai temps pour soi, on se détend, on se bichonne et ce, le plus régulièrement possible.
on s'offre (ou on se fait offrir) un de ces appareils qui ne vous veut que du bien : un siège de massage shiatsu, une plateforme de massage pour les pieds ou un coussin chauffant pour le cou et les cervicales.
on s'octroie une demi-journée de soin maison pendant laquelle on reproduit tous ces petits gestes qu'on prend trop rarement le temps de faire : bain relaxant, gommage au savon noir, massage en profondeur des zones "critiques" (jambes, cuisses, fesses, hanches) et hydratation intense du reste du corps. 

Et puis si c'est trop dur : une p'tite semaine en Thalasso ou on va voir son Relaxologue préféré !

Y a toujours un moyen pour sortir de son "hiver où l'on a broyé du noir"

Prenez-vous en main ! 
http://www.frequence-harmonie.fr/ Meteo humour