Le stress existe aussi chez l'enfant

Le stress chez l’enfant existe. Souvent difficile à repérer, est souvent sous-estimé

Déménagement, rentrée scolaire, difficultés familiales… Tout comme les adultes, les enfants peuvent être déstabilisés, et stressés, par les changements de repères ou les événements inhabituels. Ce qui fait la différence entre eux et nous ? Ils ne savent pas verbaliser l’anxiété.

Cette vidéo nous démonte que le niveau de stress chez les enfants atteint un maximum à 12 ans, soit au moment du passage de l'école primaire au secondaire, des chercheurs québécois ont eu l'idée de mettre sur pied un projet s'attaquant à la problématique du stress. Jean-Pierre Rogel et Marièle Choquette ont constaté qu'il est possible de prévenir et de gérer le stress au quotidien, et ce, à tout âge.

La réflexologie ou la relaxation individuelle ou collective peut aider l'enfant à appréhendé son corps et ses angoisses.