Palmaire

Les bienfaits

Main

La réflexologie palmaire est peu connue. De plus en plus utilisée lors de troubles fonctionnels liés aux mouvement répétitifs (canal carpien),  à la posture assise dîte de tortue (penché vers l'écran, le dos arrondi, tout le temps), ou pour les personnes auxquelles la réflexologie plantaire ne peut être appliquée.

Sur une séance de 45 mn ou combiné avec un soin relaxant du dos pour une séance d'1h30 ou dans le cadre d'un protocole d'accompagnement à la gestion du stress d'une séance d'1h30.

Un entretien préalable est effectué avant chaque séance

Si vous êtes intéressé(e)s par la réflexologie ou autres techniques d'accompagnement dans le cadre de votre mieux-être ou de la gestion du stress, il est possible d'effectuer des séances personnalisées ou protocolaires (Renseignements par téléphone, émail - tarifs sur le site).

Une séance dure en moyenne 45 minutes. 

Le 1er RDV est composé d'une partie (de 10 à 30 mn) où l'on procède à :
- un questionnement sur votre situation personnelle/professionnelle et des informations nécessaires sur votre état de santé général
- valider ensemble les indications/contre-indications à la pratique des séances de relaxation, de réflexologie ou d'accompagnement à la Gestion du Stress
- mettre en place un accompagnement selon vos besoins, objectifs et attentes 
- conseiller ou proposer la technique la plus adaptée 
et d'une séance de relaxation de 20 à 30 mn

Indications de la Réflexologie

Idéalement en appoint avec la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire permet de :

  • Eliminer le stress.
  • Relâcher les tensions et troubles occasionnées par une grande fatigue.
  • Repérer les points sensibles permettant de traiter des troubles précis tels que la constipation, les allergies, l'anxiété ou encore l'insomnie.
  • Apaiser et calmer l'organisme.​

La réflexologie des mains peut tout à fait être pratiquée indépendamment de la réflexologie plantaire. Elle peut même être pratiquée en auto-stimulation chaque jour, en alternance par exemple, à des séances chez le réflexologue pour une réflexologie plantaire.

La réflexologie palmaire s'adresse autant aux enfants qu'aux adultes. La technique est particulièrement appréciée chez les gens âgés de par son caractère non intrusif.

Contre-indications

La réflexologie des mains et la réflexologie en générale ne doivent pas être pratiquées en cas de :

  • Plaies ou d'inflammations infectieuses de la peau.
  • Troubles circulatoires.
  • Grossesse (pendant les trois premiers mois).
  • Traumatismes.
  • Problèmes cardiaques.